舌苔溃烂，这种情况在中医的角度来讲多数是由于肝胃火旺的原因引起的，因为身体火气大，上着于舌苔，导致局部血肉腐败就会形成溃疡，多数是由于平时经常生气、上火熬夜、抽烟喝酒、饮食过于辛辣刺激等原因导致的。 所以调理方面：第一、药物可以选择龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、清胃散、黄连上清片、黄连清胃丸、牛黄解毒片等药物调理。平时可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝，也可以吃点维生素C或者是柠檬汁，也可以局部喷洒西瓜霜喷剂。第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，尤其是饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物。第三、要多到户外运动，通过运动，有利于降火。