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失眠跟熬夜伤害一样吗
2022-08-16 12人阅读
问题描述:失眠跟熬夜伤害一样吗
三甲
沙莎 内科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
失眠跟熬夜的伤害是不一样的。熬夜的伤害明显的大于失眠患者。短期的失眠,通过合理的调整一般可以很快的改善。但是如果长期失眠会对第二天的生活和工作造成一定的影响。长期熬夜的患者症状会更加明显,比较常见的是头晕头痛,记忆力减退,注意力不能集中。对其他器官以及身体机能都有一定的伤害,比如女性会出现月经紊乱,面色暗黄皮肤粗糙,并且容易长痘。也有一些患者会出现免疫力下降,对疾病的抵抗能力减弱,容易发生感冒,甚至发生恶性疾病,所以患者最好戒掉熬夜的不良习惯。
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