髌骨的软组织损伤一般痊愈的时间在三个月左右。 但如果损伤比较严重，其恢复时间还会进一步延长，甚至可以达到半年，但如果损伤程度较轻，患者积极的治疗干预其全余时间往往会进一步缩短患者可以通过核磁共振检查的方法来明确具体损伤的程度，在治疗上，患者可以选择口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物等，配合一些局部的外用药，会有更好的针对性的疗效，患者还可以结合一些理疗的方法。如磁疗、超声波、超短波、红外线光等治疗方式，能够更好的提升治疗的效果，促进损伤软组织的修复，并且减轻炎症，缓解疼痛。