外冷内热，一般多见于风寒感冒。首先，如果是风热感冒的话，会有汗出的表现。会表现为发热汗出口红。舌苔黄腻等症状。不会有外表发冷没有汗的表现。而感受风寒邪气会束缚于人体肌表，导致毛孔闭塞，出现怕冷，手足冰凉等情况，而阳气被郁闭于内，会出现内热的情况。比如像口舌生疮，目赤肿痛等情况。可以来鉴别，如果是风寒感冒的话，可以应用风寒感冒颗粒来尝试治疗。如果是风热感冒的话，可以应用银翘散或者桑菊饮来尝试治疗。