石榴对人的血糖是影响较小的。 石榴含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，并且还有较少的果糖和单糖，所以不容易吸收入血，不会导致人体血糖迅速的升高，石榴对人群的血糖的影响是较小的，所以糖尿病人群继续血糖轻度偏高的状态下，也可以少量的吃石榴以及樱桃，草莓，蓝莓，枇杷果等含糖低的水果，此类水果能够缓解患者低血糖和饥饿感，有利于进行血糖的管理，所以石榴对人的血糖的影响是偏小的，在人群中可以少量的吃石榴来避免低血糖或血糖的波动。