孕早期是可以蹲下来的，但是一定要注意速度，不要用力过大，在孕早期不要蹦，不要跳，适量活动是可以的。 在怀孕早期一定要注意按时检查。如果出现妊娠反应，建议少食多餐，怀孕早期要注意卫生禁止性生活，如果剧烈活动，性生活容易造成先兆流产。因为早期孕囊发育不稳定容易引起流产。在怀孕早期，如果呕吐严重，可以喝点姜汤缓解，也可以吃维生素B6缓解。怀孕早期如果出现褐色的分泌物，一定要按时检查，确诊宫内孕后保胎治疗。怀孕早期，一定注意按时监测，孕囊有胎心波动才是正常妊娠。一定注意保持心情舒畅。