后背岔气疼痛，多是由于剧烈运动或受凉等原因引起的局部肌肉痉挛。表现为背部活动受限，局部受到刺激，出现疼痛加重。主要以休息和热敷为主，不要剧烈运动，避免引起疼痛加重，可以外用活络油或红花油，改善血液循环。其次，如果疼痛比较剧烈，可以口服非甾体类止痛药物，进行针对性治疗，需要在本地医生指导下使用。最后也可以进行局部的艾灸，拔罐等，可有效缓解疼痛，改善血液循环，有利于恢复。