有外痔涂药膏在早期是可以缓解的，但是想要彻底根治还是有一定难度的。 除此以外，还需要注意以下几点： 第一，生活饮食习惯，注意包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累等。 第二，要养成良好的排便习惯，要多吃水果，蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机不看报纸，尽量缩短排便时间。 第三，晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。 第四，可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。 最后，可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓，痔疮膏或者配合一些口服的药物，以上治疗均为保守治疗。如果效果不明显，并且外痔越来越大，同时伴有疼痛的症状，也可以考虑手术治疗。