喝白开水以后出现肚子疼，多数是因为水太凉引起的肚子着凉可能性比较大。 对于这种情况建议要注意肚子的保暖，温度调高一些。 饮食方面也要注意，尽量不要吃生冷刺激性的食物，也不要吃生冷和太硬的食物，同时要注意肚子的保暖，不能着急上火可以多吃好消化的食物，可以吃小米粥或者是燕麦粥的。