胆囊炎是比较常见的胆道疾病之一，预防胆囊炎发作的方法有以下几点： 一，饮食方面注意调节，不要吃生冷、刺激、油腻、难消化的食物。尤其是油腻类的食物，吃多了之后，会加重胆汁的排泄，引起胆囊的负担加重，造成胆囊炎症的反复发作。 二，患者可以适当的进行锻炼，比如跑步。通过调整饮食，加强锻炼，提高机体的免疫力，也可以避免胆囊炎症的反复发作。 三，如果患者胆囊炎是由于胆囊多发结石所造成的，这种情况，患者的胆囊正常储存排泄胆汁的功能出现严重异常，为了避免胆囊炎症的反复发作，也可以考虑手术治疗的方法，临床上，多采取腹腔镜下的微创手术，切除胆囊和结石，可以有效的避免胆囊炎症反复发作，引起急性化脓性胆囊炎甚至胆囊坏疽等并发症。