如果只是单纯的胃胀气，是没必要进行胃镜检查的。 可以通过口服促进胃肠蠕动药物、消化酶制剂、益生菌制剂等积极的对症治疗改善不适症状，平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免胃胀的症状反复发作。三餐要定时定量，切记暴饮暴食，不抽烟，不喝酒，少喝咖啡，浓茶，碳酸饮料，饮食要以清淡为主，不要吃腌制，熏制，过酸，过烫，辛辣油腻刺激的食物。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充膳食纤维，多吃软易消化好吸收的食物。