肩膀上的骨头疼，也就是锁骨疼痛，多考虑以下几个方面的原因。 第一个方面，多考虑长期干重体力活，或者不正确的姿势而导致的肌筋膜炎症状，这种疼痛与活动后加重，休息后缓解整体来说，它是一种无菌性炎症所引起的运动劳损性改变，这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般来说，相关症状可以缓解。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关疼痛，这种疼痛以酸胀痛为主，建议去医院行骨密度检查来明确相关诊断，如果骨密度比较低，小于—2.5，也就是t值小于-2.5。建议积极的抗骨质疏松治疗。