瘢痕的生长遵循一般生物生长的规律，都有一个从生长到衰退的过程，一般1到2个月是瘢痕生长最旺盛的时期，这个时候的瘢痕可能比刚出现的时候还要明显一些，表现为发红，变硬，凹凸不平等，在这个期间内要注意防晒忌口，主要禁忌辛辣刺激性食物和烟酒，如果忌口和防晒做得好，大部分的人大部分的瘢痕都会在3到6个月左右变白，但是一些特殊部位，比如胸部、肩部、背部、皮肤比较厚，或者是一些特殊体质的人群，比如瘢痕体质，瘢痕的恢复期会相应延长，再或者不能很好的忌口吃辛辣刺激性食物和烟酒，那么，瘢痕红的时间也会无限延长，所以一般要求受伤后半年之内忌口，防晒，等到疤痕完全变白变成熟之后就可以正常饮食了。