夏天出现头痛，第一，是由于天气过热，导致血管扩张，脑部供血过多，就会出现头痛。第二，由于夏天直射导致神经性头痛的发作，这种情况应该避免太阳的直射在外出时要带遮阳伞，或者是遮阳帽，尽量避免在太阳下长时间逗留。第三，可能是由于中暑所导致的，尤其是在高温高湿不通风的环境当中。饮水量过少，就会出现头痛，严重的还可以出现发热，恶心，呕吐，腹胀，腹痛等不适，这种情况应该及时脱离高温，高湿环境。多补充水分，可以喝藿香正气水，或者是十滴水。此外，如果严重的话，应该及时到医院就诊诊治。