肋骨轻微的骨折，可以吃一些有营养的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶等食物，帮助恢复。 一般肋骨骨折的话。如果是没有严重的并发症，比如说气胸，血胸，开放性骨折等情况的话，一般不用手术治疗，慢慢可以自行愈合。建议先去医院的骨科，做一个胸部的CT，看一下肋骨骨折的程度，需不需要用胸带固定或者是手术治疗等方法。比较轻微的话，可以保守治疗，多吃有营养，含钙量比较高的食物。比如鸡蛋瘦肉，多喝牛奶可以适当的口服钙片补钙。