经常戴耳机睡觉，如果出现了耳鸣，最好是到医院检查一下。 有的时候是由于外耳道粘膜有炎症导致的耳鸣，这样的情况下，建议可以应用左氧氟沙星滴耳液消炎，然后不要再佩戴耳机。炎症消退之后，耳鸣就会减轻。另一种情况考虑是配戴耳塞，声音刺激到了鼓膜，产生神经性耳鸣，这样常常需要应用改善循环、营养神经的药物进行治疗。比如说贝前列素钠片、长春西汀片、甲钴胺分散片等等，建议到医院明确诊断之后在医生的指导下，规律的搭配用药，这样患者临床症状才会有改善。治疗期间避免接触噪声环境，避免使耳朵里面进水。如果用药之后没有明显改善，建议到医院进一步复诊，完善中耳CT，明确中耳腔内有没有其他病变的情况。