头晕发生的原因有很多种，有可能是贫血，也有可能是低血糖，这两种状态都可能会引起头晕。 如果是低血糖引起的头晕呢，患者还会出现明显的心慌，也可能会出现全身的乏力，出现出冷汗的现状。患者首先可以完善血糖的化验，完善血常规的检查。如果是低血糖引起的，那么及时的补充糖分就可以纠正。但如果是贫血引起的，那么就要找到贫血的一个原因，然后纠正贫血。贫血的原因有很多种，比如缺铁性贫血或者是巨幼细胞贫血。如果是缺铁性贫血，我们可以在日常的生活中多吃一些含铁元素比较高的食物，比如猪肝或者是猪血。