胎动因人而异，有的宝宝晚上动的厉害，有的上午动的厉害，每个宝宝不一样。只要每天胎动都差不多就可以。如果感觉胎动和平时相比突然频繁或者减少的话就得及时去医院，可以做彩超，做胎心监护看看，排除缺氧的情况，都正常的话就没大问题，必要时可以吸氧治疗。也可以数胎动看看，每天选早中晚各一小时数胎动，每小时3-5次属于正常的。加强营养，多吃瘦肉鸡蛋纯奶，补充钙剂，按时孕检。