一直拉肚子、恶心、想吐多是因为吃坏肚子了，导致急性胃肠炎发作。 可以口服奥美拉唑、蒙脱石散、整肠生、诺氟沙星等药物，积极的对症治疗，改善不适症状，平时要多注意饮食卫生。不要喝生水，不要吃未煮熟食物，不吃发霉、变质食品。饭前便后要勤洗手。多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜。饮食以清淡为主，少吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物。进食要定时定量，不要胡吃海喝，多锻炼身体，适当的有氧运动，如跳广场舞，改善体质。