胃寒的人群也可以喝酸奶。 但是注意要喝常温下的，不要喝从冰箱里拿出来冷藏的。酸奶本身就有助于帮助调理胃肠的作用，能够帮助胃肠消化，有助于改善胃部不适等症状。 对于胃寒的患者，在饮食上要多吃一些温热性的食物，或者是水果，比方说牛羊肉、火龙果、荔枝等等，这些都是温热性的水果。 最主要的是要注意饮食习惯，避免吃一些寒凉生冷的食物，因为胃寒本身就怕凉，过多摄入一些凉性的食物或水果就会加重胃寒的症状。 也可以每天用大枣泡茶，代茶饮，能够有效地改善胃寒的症状，严重胃寒的患者，还需要在医生指导下服用药物治疗。