在怀孕期间尽量喝茶，因为喝茶对胎儿是有一定影响的，茶叶中含有咖啡因，大量的营养较浓的茶水容易引起胎动增加，可以影响到胎儿的发育，容易引起胎儿体重减轻，所以尽量喝浓茶。 孕期喝浓茶也容易引起孕妇的心率，加快尿量增多，加重肾脏以及心脏的负担，茶叶中含有一种物质，容易影响铁的吸收，而引发贫血的问题，孕期最好不要喝茶叶，少量喝茶是有一定的好处，茶叶中含有维生素c等有益成分，最好选择绿茶，花茶，但是注意不要喝太过浓郁的茶，孕期最好饮食多样化，注意蔬菜水果的饮食多样性，保持大便的通畅，预防孕期便秘等情况，并按时积极的进行产检，保持一个良好的心情注意适量运动。