舌苔齿痕重，这种情况说明身体湿气或者是湿热重的原因导致的，所以治疗方面， 第一，药物方面如果是脾虚，身体有湿气，可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾祛湿颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、霍香平胃散等药物治疗，如果身体有湿热，可以应用四妙丸、龙胆泻肝丸、枳实导滞丸等药物治疗， 第二，平时饮食方面要注意清淡，不可过于油腻，尤其是不能吃油炸食品、烧烤等等，不能抽烟喝酒，不能熬夜， 第三，平时要多到户外运动，通过运动可以促进脾胃功能，增加水液代谢出汗，还有利于排出身体的湿气。