未婚女性乳房有硬块，可能是正常的，这种硬块一般为双侧对称，圆盘状硬块，这种是属于乳腺正常的组织。 但是如果乳房硬块局限在一侧乳房，而且是结节样的，可以移动，这种硬块就是不正常的，这种往往是乳腺纤维腺瘤的表现。如果乳房有硬块，自己判断不清楚，最好及时去医院行乳腺彩超检查，评估一下硬块是否正常。如果是乳腺纤维腺瘤大于两厘米以上，这种情况下最好考虑外科手术切除，平时注意保持睡眠充足，心情舒畅，不要辛辣，煎炸，油腻饮食，不要熬夜上火，可以多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等。