夏天腹泻的原因，与环境所导致的胃肠功能改变，以及饮食结构调整引起的胃肠道改变都有密切的关系。 夏天饮食上容易凉，寒性食物为主。可能会加重胃肠道的负担，导致胃肠功能紊乱，出现腹泻。同时，夏季缺水，容易引起肠道菌群结构的失调，容易引起腹泻。对于夏季的腹泻，首先需要从饮食结构上进行调整，避免一些辛辣刺激，油腻，寒凉的食物，以免加重胃肠道的负担，导致胃肠功能紊乱。其次，多饮水，注意补充水分，避免体内的缺水。