肌肉韧带拉伤的表现主要为局部的肿胀疼痛。 如果是在关节部位的会伴有关节的功能活动受限等等，按压局部疼痛多有明显的加重，在进行活动后疼痛也会加重，休息时可有明显缓解。 肌肉韧带拉伤绝大多数是在进行剧烈运动之后出现，在出现局部的疼痛肿胀之后建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，尤其是剧烈运动等等伴有局部明显肿胀疼痛的，可以在早期进行局部的冷敷治疗以预防肿胀的进一步加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者扶他林等等进行通络止痛治疗。 一般损伤较轻的肌肉韧带拉伤，在伤后2到3周左右能够慢慢恢复。