这种情况多见于胃溃疡、12指肠溃疡、急性胃炎等病变，需要积极的挂号消化内科专科治疗。通过胃镜、食管二四小时ph测定、碳呼气实验、消化道钡餐能检查明确病变性质，规范治疗。 平时要多注意饮食健康，以免不适症状的反复发作。三餐要定时定量。吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。饭只吃七分饱，早上要吃得好，中午要吃饱，晚上要吃少。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，多吃软易消化好吸收的食物，平时要多锻炼身体，增强自己的体质。