一般来说针对于小孩子老是流鼻血可以采用下面的措施来缓解，首先是给儿童多吃青菜水果，因为有些儿童之所以老是流鼻血，是因为缺乏维生素C引起的，多吃青菜水果以后就能够补充大量的维生素C，从而缓解由于维生素C缺乏而造成的流鼻血。其次试试给儿童口服清热泻火的药物，比如可以给儿童口服三黄片，因为有些孩子之所以流鼻血是由于内火比较旺造成的，此时孩子往往同时伴有大便偏干，口唇干红，甚至经常发生口腔溃疡等一系列的内热症状。