眼睛总长麦粒肿的原因，是由于眼睑腺体的功能不好，也就是睑板腺的功能障碍；另一个是特殊情况下，睑板腺的功能活动特别活跃，比如妇女哺乳期。 平时一定要进行睑板腺的保护，要规律的饮食，规律的睡眠，睡眠中间板腺的功能可以得到修复。另外平时进行眼睑的热敷和按摩，给眼睑的睑板腺的保持通畅也是非常有帮助的。还有睑板腺是人体最大的腺体，所以分泌油脂，在饮食中要注意清淡饮食，控制肥肉和油的摄入，睑板腺的功能在特别活跃的情况下，更需要注意睑板腺的热敷、按摩，这就是睑板腺的疏通治疗。