顺产后耻骨疼多久才能够好，没有统一的答案。 每个人的情况不一样，具体的时间也是不同的。大部分生完宝宝之后将会好，但是有的人可能会持续半年以上的时间。如果说在生完孩子之后出现耻骨疼痛不适的话，建议及时的到盆底中心就诊检查，并给予相应的治疗。如果说耻骨疼痛不适的话，建议及时的给予耻骨联合的检查。如果有耻骨联合分离的话，需要及时的给予手法复位以及生物电治疗，效果相对来说都是比较好的。而且一般情况下，建议尽量的不要久蹲、久站、久坐，建议尽量的躺着。在躺着的时候，建议适当的侧躺，一定不能平躺，因为平躺的话会加重耻骨联合的分离，会加重耻骨处疼痛不适的感觉，所以，建议一定要注意侧躺。