常见的包括慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、12指肠溃疡、胃癌等病变都有可能导致饥饿感。 需要通过胃镜、碳呼气实验、腹部CT等检查明确病因，规范治疗。平时要改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量。切忌饱一顿饥一顿。饭只吃七分饱，早上要吃好，晚上要吃少，中午要吃饱。平时要多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。不抽烟不喝酒，少吃辛辣油腻等刺激性食物，多锻炼身体，增强体质。