在怀孕的初期，由于体内的激素水平会发生明显的变化，会出现妊娠期反应，比如恶心、呕吐、想要睡觉、乏力、食欲下降等症状。 由于妊娠反应会导致孕妇经常卧床休息，从而会引起末梢的血液循环不良，由于末梢的血液循环不畅，可能会出现怀孕初期手脚冰凉的症状。如果是因为末梢血液循环不良所引起，则考虑是正常的现象。在怀孕前期要保证蛋白质充足，可以多食用肉类、乳类、蛋类、鱼类以及豆制品。另外要保证规律的生活作息，尽量不要熬夜。