肚子胀，肛门排气现象增多，这种情况多是因为胃肠功能紊乱。 可以口服促胃肠蠕动药物、益生菌制剂，如整肠生、莫沙必利等，有利于症状的缓解。要积极的改善生活习惯以及饮食习惯，避免不适症状的反复发作，不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，少吃粗糙、难以消化的食物，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。进食要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，不吃夜宵，要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。