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为什么早上起来腰部都是僵硬的
2022-08-16 39人阅读
问题描述:为什么早上起来腰部都是僵硬的
三甲
唐国柯
骨伤科
副主任医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
早上起床之后,腰部的僵硬,这种一般是腰部肌肉的劳损所引起,多数情况下,见于长时间伏案工作或者是长时间久坐久站的患者。
长时间的久坐久站,肌肉一直处于一种紧张状态,伴随时间的延长,引起了肌肉间隙的无菌性炎症,同时,产生肌肉的劳损。这种一般在夜间睡眠之后,或者早晨起床,腰部的疼痛、僵硬、活动不利为主要的临床特点。出现这种情况以后,可以做一些热敷理疗来缓解,也可以做一些针灸来促进患者的康复。平时需要锻炼腰背肌,增强个人体质。