在孕期出现甲减这种情况在饮食上一定要格外注意，海带，紫菜之类的海产品一定要控制摄入量，并非不能使用，而是适量的食用，不要过多。 对于海鱼，虾类等一定要每周1到2次的时间，要定期监测甲状腺功能的情况。若是在急性期尽量避免食用海产品，如果说在比较稳定的亚甲减状态是可以配合食用海产品定量即可。优甲乐一定要定时的进行服用，这个是不影响胎儿发育各方面问题的，属于和叶酸同等类别的，都是属于安全用药的范畴，不要太过紧张。少吃辛辣刺激的食物或者饮品，一般在早晨空腹服用优甲乐，在早晨期间尽量避免食用豆浆，牛奶和补钙，一般要间隔4到5小时再进行此类的饮食物的摄入。