乳腺囊肿应该注意饮食上清淡一些，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，不要吃避孕药或者做人流，多吃水果、蔬菜，少吃蜂蜜、咖啡、可乐、甜食等。 乳腺囊肿一般比较少发生恶变，所以对于乳腺囊肿最好定期复查就可以，一般建议半年到一年复查一次乳腺彩超。对于豆花的小囊肿一般不需要特殊处理，对于比较大的囊肿特别是大于三厘米以上的囊肿，这种也可以考虑外科手术切除。 平时注意养成良好的生活习惯，不要喝酒、抽烟，尽量少吃一些激素水平比较高的食物，比如养殖的鱼虾或者家禽，注意不要使用含有雌激素的化妆品。