脚踝中度扭伤，绝大多数需要3到4周才能够恢复。如果扭伤之后，对踝关节的稳定性产生了影响，则恢复的时间会更久，而且有可能需要进行手术治疗，才能够完全恢复。 在出现踝关节扭伤之后，如果早期伴有局部的明显肿胀疼痛，以及关节功能障碍的，建议要先到医院的相关专科，完善局部的体格检查、x线片以及核磁共振等检查。在确定局部具体的损伤情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。对于局部损伤较轻的，大多可以进行保守治疗；如果局部的韧带损伤较重，对于踝关节的稳定性有明显影响的，则大多建议要进行手术治疗，通过手术将韧带进行修补之后才能够慢慢恢复。