顺产后出现了涨奶有硬块的现象，如果是出现比较严重的现象，建议及时到医院进行做一个乳腺彩超的检查，需要确定产生的原因，然后需要采取适当的方式来进行治疗的。 出现这种现象，考虑就是因为乳汁淤积或者乳腺堵塞的原因所引起的，也有可能就是因为乳腺增生或者是乳腺炎的因素所引起的。建议可以先用热毛巾热敷来进行缓解。在治疗期间，需要多注意观察，需要适当的按摩乳房，当淤积在乳腺里面的淤汁分泌出来，就是可以用吸奶器，或者是用手来进行挤出多余的奶。也可以在医院医生指导下进行按摩的方法来进行缓解的，在这个期间，需要多注意饮食清淡，不要挑食，其次，就是注意个人的清洁卫生，需要更换衣物，避免感染，多喝一些水，都是有助于新陈代谢。