早上起来老放屁，一般考虑跟平时的饮食生活习惯、胃肠功能性消化不良、胃肠神经功能紊乱等因素有关系，如果没有腹痛腹泻等其他不舒服症状，可以不用管，一般对身体健康没有影响。如果症状比较明显，影响日常的生活，可以考虑吃点益生菌调理一下肠道菌群。另外，一定要注意调整好平时的饮食生活习惯，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，少吃荤菜豆制品等易产气的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼，多做腹部按摩，不要喝酒，不要暴饮暴食，规律饮食规律作息。