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吃完饭肚子胀气是什么原因
2022-08-16 37人阅读
问题描述:吃完饭肚子胀气是什么原因
三甲
王明轩 内科 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
医生回答(1)
这常见于消化不良,可以口服药物,如吗丁啉、健胃消食片,消化酶制剂,如胰酶片、多酶片有助于症状的缓解。 需要多注意饮食方面的调理,避免肚子胀的症状反复发作。多吃一些好消化、易吸收的食物,少吃粗糙、不易消化的食物,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维,注意营养均衡。要清淡饮食,少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物。不要抽烟喝酒,多喝水,另外注意少喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品要多锻炼身体,适当的有氧运动,增强自己的体质。
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