手臂受伤以后有酸痛的现象，可以进行适当的冰块冷敷，贴一下活血、止痛的药物等方法来慢慢的缓解疼痛。 一般需要看受伤的程度和部位，可以去医院的骨科进行拍片检查。看一下有没有骨折，有没有肌肉的一些创伤等情况。在关节附近的话，可以做磁共振看一下有没有韧带或者肌腱的损伤，、注意休息。平常尽量不要磕碰外伤，容易导致一些内部的损伤，可以冰块冷敷2天，喷云南白药气雾剂等方法来缓解。