软组织损伤在进行鉴定时，大多鉴定结果为轻微伤或者轻伤。 当出现软组织损伤之后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，因此在受伤后，建议要尽量多休息，减少局部的过度功能活动，避免造成软组织的二次损伤，在受伤部位可以立即进行冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。大多数软组织损伤经过专业治疗2到3周之后能够慢慢恢复。