小腿肌肉按压酸痛考虑是局部的无菌性炎症，主要是外伤、着凉、还有劳累这三个原因。 如果是外伤的原因，注意休息。如果是着凉，要注意防寒保暖。如果是劳累，要注意避免劳累。解除外界的三个因素，然后局部给予按摩、针灸、理疗，必要时可以考虑到医院做一个小腿的核磁共振明确诊断，排除一下占位、肿瘤的情况。如果没有明显的病变，考虑就是软组织的无菌性炎症，对症治疗就可以。急性期要注意休息，最好休息三天，根据情况再决定具体的负重时间。总之，小腿肌肉按压酸痛，还是要引起重视，以免引起一些难以避免的并发症。