宫寒血淤多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以调理的话： 第一，药物可以选择艾附暖宫丸，温经汤，血府逐瘀胶囊，少腹逐瘀颗粒，桂枝茯苓丸，益母草颗粒以及附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八味益肾丸，清宫长春胶囊，脾肾两助丸等药物调理，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，平时还要注意适当的户外运动，可以促进全身气血运行，激发身体的阳气。第四，还可以进行艾灸治疗或者坚持用艾草以及温热水泡脚。