扭伤以后如果疼痛症状比较轻，持续时间比较短的话，可以局部应用一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏。 除此之外，还应该注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重，避免长时间的跑步、爬山、骑自行车等剧烈的运动。可以做一些局部的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。如果扭伤以后疼痛症状比较严重，持续时间比较长的话，还应该口服一些阿片受体类的止痛药物，比如说氨酚曲马多，还可以做局部痛点的封闭治疗，封闭治疗可以明显减轻局部疼痛症状，缓解活动受限的问题，如果疼痛长时间存在，还应该去医院做CT或者磁共振检查，明确局部有没有什么器质性的病变。