口臭胃胀气多见于消化不良可以口服助消化药物，如复方消化酶、伊托必利、多潘立酮、健胃消食片等有助于症状的缓解。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作，不吃辛辣刺激的食物，多吃一些水果蔬菜，少吃粗糙不易消化的食物，进食要定时定量，吃饭的时候要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝。注意作息规律，不熬夜，避免过于劳累，多锻炼身体，适当的有氧运动，改善自己的体质。