喝凉的东西，有腰疼的现象，可能是因为受凉之后腰部有一些慢性的炎性反应，或者是有腰间盘突出、腰肌劳损等原先就有的腰部的疾病，由于受凉导致加重。具体腰疼的原因可以去医院相应的检查，可以去骨科做一个腰部的磁共振。看一下有没有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病。平常要注意休息，避免长期的弯腰劳力过度等剧烈的脑力活动。一般休息一段时间，慢慢就可以缓解，尽量不要喝凉的东西，也不要导致腰部受凉。