吃点儿东西就出汗的原因有很多，一般常见的是由于气虚，多表现为自汗的现象。 不是由于天气闷热而引发出汗，也没有受到刺激因素就出汗称之为自汗，是由于肺脾气虚，卫阳不固，导致津液外泄所致，通常是有虚劳老的人群伴有神疲乏力，气短等，还有四肢末梢怕冷，一些阳气虚弱的表现。 在治疗时，可以用一些健脾益气的药物来进行调理，例如玉屏风颗粒，补中益气汤等。 另外，还有一些内分泌疾病的人群也容易有吃东西就出汗的现象，例如甲状腺功能亢进的人群，患有佝偻病的人群。 平时也要注意坚持运动，可以进行慢走，慢跑的锻炼，多喝水，不熬夜，慢慢的可以恢复正常。