脚发麻的原因很多，最常见的就是长时间一个姿势，不活动，就会出现脚部发麻，血管神经出现痉挛。 一定要及时的活动，适当的热敷以及按摩，很快就能缓解。再有就是脚麻也不能排除坐骨神经压迫引起的，最常见的就是腰椎间盘突出症，当间盘膨出，压迫坐骨神经，患者就会出现腿麻脚麻，严重的甚至会出现下肢无力，一定要及时完善腰椎的核磁，明确诊断之后，通过牵引、按摩、理疗办法来出现缓解，再有就下肢动脉硬化闭塞症，也会出现下肢的血液循环障碍而出现脚发麻，要及时的完善下肢的血管超声，明确诊断之后要用前列地尔来改善微循环等治疗，同时要积极控制好血压、血脂、血糖，防止动脉硬化进一步加重。