脚趾韧带拉伤之后完全恢复一般需要2到3周的时间，损伤情况越严重，恢复的时间会越久，在出现脚趾韧带拉伤后，一般会有局部明显的肿胀疼痛，以及活动障碍，因此，受伤后要尽量多休息，减少脚趾的过度活动，不要进行任何剧烈运动，受伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等，大多数脚趾韧带拉伤，经过治疗之后恢复良好。