怀孕止恶心，最有效的办法是通过饮食调整，饮食上尽量清淡，少食多餐，另外可以补充孕妇可以食用的复合维生素片。 怀孕了，出现恶心、呕吐的早孕反应是正常，有些女性反应比较轻，不影响正常的进食，有些女性反应比较重，以至于影响正常进食，出现了体内的代谢失衡，这样就尽快到医院就诊检查，一般要通过医生的输液处理，来调整体内代谢失衡，否则代谢失衡加重会危及孕妇本人及腹中胎儿的身体健康。怀孕后很多的女性还会出现嗜睡、乏力的情况，这些早孕反应都是正常，不必过分担心。如果想止恶心，最有效的办法就是通过饮食的方法来调整，清淡一些，少食多餐，适当的补充孕妇可以服用的复合维生素片就可以。